سرکەی بەهێی سروشتی

پێکهاتە: سرکەی سروشتی میوەی بەهێی خۆماڵی

بەدەستهێنراو بە ڕێگەی سروشتی ترشاندن

بێ زیادکردنی مادەی کیمیایی و پارێزەر

سوودی چاوەڕوانکراو

١- بەهۆی بوونی ڕێژەیەکی باش لە ڤیتامین و ترشی فینۆلیک

بەرگری لەش بەهێز دەکات دژی پەتا و نەخۆشییەکان

٢- هەوکردنی سنگ و بۆرییەکانی هەناسە کەمدەکاتەوە

٣- تا ڕادەیەکی باش یارمەتیدەرە لە هاوسەنگکردنی شەکری خوێن

٤- کێش دادەبەزێنێت و چەوری خراپ کەم دەکاتەوە

٥- دژە ئۆکسێنەرێکی بەهێزە و دژە هەوکردنە کە یارمەتی

کەمکردنەوەی هەوکردن دەدات بە گشتی