چـــــاوەڕوانــــی کۆتـــــایــــی هـــــات سرکەی هەناری سروشتی خل الرمان الطبيعي ئـێــــــستــــا بـــــەردەســــــتـە

سـرکەی هەنـاری سروشتی کارگەی بەهار… ئەم سرکەیە بۆ یەکەمجار و بە ڕێگەیەکی تەواو زانستی بەرهەم هاتووە ، سرکەیەکی کوالیتی بەرزە کە چەندین بەهای خۆراکی زیاد دەکات بۆ خۆراکی ڕۆژانەت، هەروەها چەندین سوودی تەندروستی هەیه لەوانە : ١- دابەزاندنی بەرزە فشاری خوێن بەهۆی ترشێتی سروشتی سرکەکەوە. ٢- دابەزاندنی ئاستی کۆلیسترۆڵ و چەوری خراپ (LDL) ٣- باشترکردنی هەرسی خۆراک لە گەدە و دوانزەگرێ و ئاسانکردنی مژینی لە ڕیخۆڵەکانەوە. ٤- هاوکاری کردنی مژینی زیاتری کالیسیۆم کە بەسوودە بۆ پتەوی ددان و ئێسکەکان. ٥- دەوڵەمەندە بە فینۆڵ و دژەئۆکسانەکان کە ڕێگری دەکەن لە پیربوون ، هەروەها لە گەشەکردنی خانە شێرپەنجەییەکان. ٦- کێشی لەش دادەبەزێنێت لەڕێگەی تواندنەوەی خانە چەورییەکان و سوتاندنی شەکری زیادەی لەش. ٧- دژە هەوکردنە و بەرگری لەش بەهێز دەکات بەهۆی دەوڵەمەندی بە ڤیتامین C و کانزا و ڤیتامینەکانی تر.

dev

All Author Posts