پاکێجی بەسوود بۆ پێست

پێکهاتە:

زەیتی سروشتی بۆ پێست (100 مل)
سپڕای سروشتی بۆ پێست (100 مل)

سوودی چاوەڕوانکراو:
١- بەسوودە بۆ زیپکە و پەڵەی پێست لەڕێگەی ڕێکخستنی بەرهەمهێنانی چەوری
و شێدارکردنی پێست بەبێ ئەوەی کونیلەکانی پێست دابخات

٢- هەوکردن و خورانی پەیوەست بە زیپکە کەم دەکاتەوە
بەهۆی تایبەتمەندی دژە هەوکردنییەوە

٣- بەسوودە بۆ بیرۆ (اکزیما) و کاژۆکی (سەدەفیە) و پێست
لە ڕەگە ئازادەکان دەپارێزێت و هەستیاری کەمدەکاتەوە

٤- بەرەنگاربوونەوەی وشکی و زبری دەکات لەبەر ئەوەی پێست بە
قووڵی شێدار دەکات و زیاتر نەرم و نۆڵی دەکات بەهۆی بوونی
ترشە چەوریەکان و ڤیتامین E

٥- چینێکی پارێزەر دروست دەکات کە ڕێگری دەکات لە لەدەستدانی
شێ و یارمەتی بەرهەمهێنانی زەیتی سروشتی پێست دەدات

شێوازی بەکارهێنان: سەرەتا پێستت بە نەرمی و بە سابوونێکــی سروشتی و ئاوی شلەتێــن بشــۆ
و پاشان وشکــی بکەرەوە، لەسەر مەچەکت زەیتەکە تاقـی بکەرەوە بـۆ دڵنیابوونەوە لـە نەبوونی
هەستیــــاری، دوو بۆ سێ شەو لە هەفتەیەکدا بە کەوچکە چایەک لە زەیتەکــە شوێنی زیپکە و
پەڵـەی پـــێ چەور بکە و بۆ چەند خولەکێک شوێنەکەی پـێ بشێلە، دواتر بە ئاوی شلەتێــن بیشـۆ
و وشکـــی بکەرەوە، پاشان چەند پەمپێک لە ئاوتکە گیاییەکە بـــــدە لە تەواوی دەم و چاوت و
مەساجــــی پێبکە و لێیگەڕێ بەبێ شتن