زەیتی شمڵی 60 مل
Trigonella foenum-graecum
پێویستە بیزانیت
سوودەکان، شێوازی بەکارهێنان و ئاگاداری — ڕاستەوخۆ لە تاقیگەی خۆمانەوە.
سوودەکان
- شەکری خوێن ڕێکدەخات
- هەوکردنی گشتی لەش کەم دەکاتەوە
- بۆ کرێش و وشکبوونەوەی پێستی سەر بەسوودە
- دەم و چاو قەڵەو دەکات (بە مەساج کردن)
شێوازی بەکارهێنان
- ڕۆژانە سێ جار بە کەوچکی چا پێش نان یان بۆ مەبەستی دەرەکی (پێست و قژ) بەپێی پێویست.
لەوانەیە حەزت لێ بێت
لە کێڵگەوە بۆ بوتڵەکەت
لەلایەن جوتیارانی ناوخۆوە چێنراوە
میوە و تۆو و گیا لە کێڵگەکانی دەوروبەری سلێمانی.
بە بڕی کەم پەستێنراوە و تواوەتەوە
بە هێواشی لە کارگەی خۆمان دروست دەکرێت، بە شێوازی کۆن.
پشکنراوە و بە وردی بوتڵکراوە
کوالیتی لەژێر سیستەمی ئاسایشی خۆراکی ISO 22000 پشکنراوە.
یارمەتی
پرسیار و وەڵام
هەموو ئەو شتانەی پێش داواکردن پێویستتە بیزانیت. هێشتا دڵنیا نیت؟ نامەمان بۆ بنێرە و خۆمان وەڵامت دەدەینەوە.
داواکاری بە واتسئاپگەیاندن و گەڕاندنەوە
بۆ هەموو پارێزگاکان دەگەیەنین. نرخی گەیاندن پێش پشتڕاستکردنەوە لە پارەدان پیشان دەدرێت و پارە لە کاتی گەیشتن دەدرێت. وەرگرتن لە کارگە لە سلێمانی بێ بەرامبەرە. ئەگەر بەرهەمەکە زیانی بەرکەوتبوو بە واتسئەپ پەیوەندیمان پێوە بکە و بەرهەمێکی نوێت بۆ دەگۆڕینەوە.
ئایا بەرهەمەکان سروشتین؟
بەڵێ. هیچ پێکهاتەی کیمیایی و مادەی پارێزەر بەکار ناهێنین و هەموو بەچێک پێش فرۆشتن لە تاقیگەی خۆمان دەپشکنرێت.
ئایا ئەمە دەرمانە؟
نەخێر. بەرهەمەکانی کارگەی بەهار تەواوکەری خۆراکین و جێگەی ڕاوێژی پزیشک ناگرنەوە.
چەند ماوە دەمێنێتەوە؟
لە شوێنێکی ساردی تاریک هەڵیبگرە و دوای بەکارهێنان سەرپۆشەکەی دابخە. بەرواری بەرهەمهێنان و بەسەرچوون لەسەر بوتڵەکە نووسراوە.
چۆن داوا بکەم؟
بیخە سەبەتەوە و پارەدان تەواو بکە، یان دوگمەی «داواکاری بە واتسئەپ» دابگرە و داواکارییەکەت پشتڕاست دەکەینەوە.