سرکەی بەهێی سروشتی 500 مل
پێویستە بیزانیت
سوودەکان، شێوازی بەکارهێنان و ئاگاداری — ڕاستەوخۆ لە تاقیگەی خۆمانەوە.
سوودەکان
- بەهۆی بوونی ڕێژەیەکی باش لە ڤیتامین و ترشی فینۆلیک بەرگری لەش بەهێز دەکات دژی پەتا و نەخۆشییەکان
- هەوکردنی سنگ و بۆڕییەکانی هەناسە کەمدەکاتەوە
- تا ڕادەیەکی باش یارمەتیدەرە لە هاوسەنگکردنی شەکری خوێن
- کێش دادەبەزێنێت و چەوری خراپ کەم دەکاتەوە
- دژە ئۆکسێنەرێکی بەهێزە و دژە هەوکردنە کە یارمەتی کەمکردنەوەی هەوکردن دەدات بە گشتی
شێوازی بەکارهێنان
- سێ ژەمە دوای نانخواردن کەوچکێکی زەڵاتە لەگەڵ پەرداخێک ئاوی شلەتێن دەخورێتەوە، یان دەکرێتە ناو زەڵاتە و شلەوە.
لەوانەیە حەزت لێ بێت
لە کێڵگەوە بۆ بوتڵەکەت
لەلایەن جوتیارانی ناوخۆوە چێنراوە
میوە و تۆو و گیا لە کێڵگەکانی دەوروبەری سلێمانی.
بە بڕی کەم پەستێنراوە و تواوەتەوە
بە هێواشی لە کارگەی خۆمان دروست دەکرێت، بە شێوازی کۆن.
پشکنراوە و بە وردی بوتڵکراوە
کوالیتی لەژێر سیستەمی ئاسایشی خۆراکی ISO 22000 پشکنراوە.
یارمەتی
پرسیار و وەڵام
هەموو ئەو شتانەی پێش داواکردن پێویستتە بیزانیت. هێشتا دڵنیا نیت؟ نامەمان بۆ بنێرە و خۆمان وەڵامت دەدەینەوە.
داواکاری بە واتسئاپگەیاندن و گەڕاندنەوە
بۆ هەموو پارێزگاکان دەگەیەنین. نرخی گەیاندن پێش پشتڕاستکردنەوە لە پارەدان پیشان دەدرێت و پارە لە کاتی گەیشتن دەدرێت. وەرگرتن لە کارگە لە سلێمانی بێ بەرامبەرە. ئەگەر بەرهەمەکە زیانی بەرکەوتبوو بە واتسئەپ پەیوەندیمان پێوە بکە و بەرهەمێکی نوێت بۆ دەگۆڕینەوە.
ئایا بەرهەمەکان سروشتین؟
بەڵێ. هیچ پێکهاتەی کیمیایی و مادەی پارێزەر بەکار ناهێنین و هەموو بەچێک پێش فرۆشتن لە تاقیگەی خۆمان دەپشکنرێت.
ئایا ئەمە دەرمانە؟
نەخێر. بەرهەمەکانی کارگەی بەهار تەواوکەری خۆراکین و جێگەی ڕاوێژی پزیشک ناگرنەوە.
چەند ماوە دەمێنێتەوە؟
لە شوێنێکی ساردی تاریک هەڵیبگرە و دوای بەکارهێنان سەرپۆشەکەی دابخە. بەرواری بەرهەمهێنان و بەسەرچوون لەسەر بوتڵەکە نووسراوە.
چۆن داوا بکەم؟
بیخە سەبەتەوە و پارەدان تەواو بکە، یان دوگمەی «داواکاری بە واتسئەپ» دابگرە و داواکارییەکەت پشتڕاست دەکەینەوە.