سرکەی ترێ سپی سروشتی 500 مل
پێویستە بیزانیت
سوودەکان، شێوازی بەکارهێنان و ئاگاداری — ڕاستەوخۆ لە تاقیگەی خۆمانەوە.
سوودەکان
- بەهێزکردنی سیستەمی بەرگری: دژە ئۆکسێنەری تێدایە کە خانەکان لە ڕەگە ئازادەکان دەپارێزێت و سیستەمی بەرگری لەش دژی نەخۆشی بەهێز دەکات
- باشترکردنی کرداری هەرس: ڕێژەی هەڵمژینی ترشی ئەمینی بەرز دەکاتەوە، ئەنزیمەکانی هەرس چالاک دەکات و میتابۆلیزم باشتر دەکات
- تەندروستی دڵ: بەرزی پەستانی خوێن کەم دەکاتەوە و کۆلیسترۆڵی خراپ (LDL) دادەبەزێنێت و لە ڕەقبوونی خوێنبەرەکان دەپارێزێت
- بەهێزبوونی ئێسک: ترشی ئەسیتیک یارمەتی لەش دەدات کانزاکانی وەک کالیسیۆم و مەگنیزیۆم هەڵبمژێت بۆ پشتگیریکردنی تەندروستی ئێسک و جومگەکان
- ئازار کەم دەکاتەوە: سەرئێشە و هەوکردن و گرژبوونی سووڕی مانگانە کەمدەکاتەوە، هەروەها وەک دژە بەکتریا و دژە ڤایرۆس کاردەکات
شێوازی بەکارهێنان
- سێ ژەمە دوای نانخواردن کەوچکێکی زەڵاتە لەگەڵ پەرداخێک ئاوی شلەتێن دەخورێتەوە، یان دەکرێتە ناو زەڵاتە و شلەوە.
لەوانەیە حەزت لێ بێت
لە کێڵگەوە بۆ بوتڵەکەت
لەلایەن جوتیارانی ناوخۆوە چێنراوە
میوە و تۆو و گیا لە کێڵگەکانی دەوروبەری سلێمانی.
بە بڕی کەم پەستێنراوە و تواوەتەوە
بە هێواشی لە کارگەی خۆمان دروست دەکرێت، بە شێوازی کۆن.
پشکنراوە و بە وردی بوتڵکراوە
کوالیتی لەژێر سیستەمی ئاسایشی خۆراکی ISO 22000 پشکنراوە.
یارمەتی
پرسیار و وەڵام
هەموو ئەو شتانەی پێش داواکردن پێویستتە بیزانیت. هێشتا دڵنیا نیت؟ نامەمان بۆ بنێرە و خۆمان وەڵامت دەدەینەوە.
داواکاری بە واتسئاپگەیاندن و گەڕاندنەوە
بۆ هەموو پارێزگاکان دەگەیەنین. نرخی گەیاندن پێش پشتڕاستکردنەوە لە پارەدان پیشان دەدرێت و پارە لە کاتی گەیشتن دەدرێت. وەرگرتن لە کارگە لە سلێمانی بێ بەرامبەرە. ئەگەر بەرهەمەکە زیانی بەرکەوتبوو بە واتسئەپ پەیوەندیمان پێوە بکە و بەرهەمێکی نوێت بۆ دەگۆڕینەوە.
ئایا بەرهەمەکان سروشتین؟
بەڵێ. هیچ پێکهاتەی کیمیایی و مادەی پارێزەر بەکار ناهێنین و هەموو بەچێک پێش فرۆشتن لە تاقیگەی خۆمان دەپشکنرێت.
ئایا ئەمە دەرمانە؟
نەخێر. بەرهەمەکانی کارگەی بەهار تەواوکەری خۆراکین و جێگەی ڕاوێژی پزیشک ناگرنەوە.
چەند ماوە دەمێنێتەوە؟
لە شوێنێکی ساردی تاریک هەڵیبگرە و دوای بەکارهێنان سەرپۆشەکەی دابخە. بەرواری بەرهەمهێنان و بەسەرچوون لەسەر بوتڵەکە نووسراوە.
چۆن داوا بکەم؟
بیخە سەبەتەوە و پارەدان تەواو بکە، یان دوگمەی «داواکاری بە واتسئەپ» دابگرە و داواکارییەکەت پشتڕاست دەکەینەوە.